وظيفة البروتينات في الجسم وُظائف

وظيفة البروتينات في الجسم

وظائف البروتينات

وظيفة البروتينات في الجسم

هنا من خلال موقع “وظائف” يمكنك التعرف على جميع وظائف الفيتامينات، والبروتينات في الجسم، حيث سنقدم لكم معلومات مستخلصة وصحيحة، لذلك ابقوا معنا في صياغ هذا المقال، للتعرف على المزيد من المعلومات حول وظيفة البروتينات

وظيفة البروتينات

يوجد للبروتينات وظائف متعددة ومن ابرزها الآتي:

  • ويساعد على النمو وبناء انسجة الجسم المختلفة.
  • تعويض ما فقدة الجسم من انسجة.
  • تكوين بعض هرمونات وإنزيمات الجسم.
  • تكوين الأجسام المضادة التي تقاوم الأمراض.
  • المحافظة على الضغط الأسموزي للجسم.

أقسام البروتينات

تنقسم البروتينات إلى قسمين رئيسيين وهما الآتي:

  • بروتين كامل : مثل اللحوم والدجاج، والأسماك، والبيض، والألبان.
  • بروتين غير كامل : مثل البقول، الحبوب، المكسرات.

تعريف البروتينات

هو مادة عضوية تتكون من وحدات بنائية تسمى الأحماض الأمينية، وهي المصدر الوحيد للنيتروجين، الذي يميزها للقيام بوظيفتها الأساسية لبناء انسجة الجسم وصيانتها.

العناصر الغذائية

تنقسم العناصر الغذائية إلى ستة أقسام رئيسية وهي الآتي:

  • البروتينات.
  • الكربوهيدرات.
  • الدهون.
  • الماء.
  • الفيتامينات.
  • العناصر المعدنية.

أهمية الغذاء في الجسم

  • امداد الجسم بالطاقة والنشاط.
  • للنمو وبناء والانسجة وتحديدها.
  • تنظيم العمليات الحيوية في الجسم للوقاية من الأمراض.
وأخيراً انتهينا من صياغ هذا المقال المقدم من موقع "وظائف الإلكترني"، ارجو أن يكون المقال قد نال اعجابكم وستفتم منه، كما أتمنى من حضراتكم متابعتنا في الوظائف التالية.
وظيفة البروتينات في الجسم

الإجابة هي: