وظائف الكربوهيدرات وُظائف

وظائف الكربوهيدرات

وظائف الكربوهيدرات

وظائف الكربوهيدرات

أهلا وسهلا بكم أحبتي في موقعنا المتميز موقع “وظائف” والذي صمم خصيصاً، لنشر الوظائف الحكومية، والوظائف، الخاصة، وغيرها من الوظائف المتعددة، في كافة المجالات، حيث سنقدم لكم اليوم وظيفة يبحث عنها الكثير من الأفراد، في محرك البحث جوجل وهي “وظيفة الكربوهيدرات” لذلك ارجو منكم قراءة المقال، للاطلاع على المزيد من المعلومات.

وظائف الكربوهيدرات

  • تعد المصدر الرئيس والاقتصادي للطاقة في غذاء الإنسان.
  • تحمي البروتين من استخدامة في توليد الطاقة.
  • تساعد على احتراق الدهون احتراقاً، كاملاً.
  • تحافظ على سلامة الجهاز العصبي.
  • يعد سكر اللاكتوز ضرورياً لنمو البكتيريا النافعة التي تتكاثر في الامعاء.
  • تحتوى على الألياف الغذائية مثل السليلوز، والبكتين وغيرها.

الكربوهيدرات

المصدر الرئيس للطاقة التي يحتاج إليها الجسم كوقود السيارة بنشاطاتة، الحيوية، ومعظمها من مصدر نباتي.

أقسام الكربوهيدرات

  • سكريات احادية بسيطة : وهي الأساس لجميع المواد النشوية والسكرية.
  • سكريات ثنائية: وهي عبارة عن نوعين من السكر الاحادي مثل سكر المائدة.
  • سكريات عديدة معقدة : مثل تنتج عن اتحاد عدد كبير من السكريات الاحادية.

مصادر الكربوهيدرات

  • توجد بكثرة في الحبوب مثل القمح، والأرز، والذرة، وكما توجد في العسل والدبس والتمر والمربى والحلويات بانواعها، والفواكه والخضروات وكذلك المعجنات.
وأخيراً انتهينا من صياغ هذا المقال المقدم من خلال موقع "وظائف" بعنوان وظائف الكربوهيدرات ، ارجو أن يكون المقال قد نال اعجابكم وشكراً.
وظائف الكربوهيدرات

الإجابة هي: